آخر

كومبوت متنوع

كومبوت متنوع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • 5 كجم من النكتارين
  • 5 كجم المشمش
  • سكر (ملعقتان كبيرتان سكر لكل برطمان)
  • الماء

حصص: -

وقت التحضير: أقل من 120 دقيقة

تحضير الوصفة كومبوت متنوع:

اغسل المشمش والنكتارين. ضعي حبتين من المشمش والنكتارين في البرطمانات ، أضيفي السكر والماء إلى حافة البرطمان ، اغليها في العنب البحري!


ماذا نأكل لحديد البطن. كينغا سيبستين ، معلمة Kangoo Jumps ، تكشف عن قائمة طعامها اليومية

Kinga Sebestyen ، مدرب اللياقة البدنية والذي أطلق Kangoo Jumps في رومانيا ، لديه شخصية مثالية ، بدون أي دهون أو سيلوليت. ليس فقط دروس الرياضة المكثفة لها الميزة ، ولكن أيضًا النظام الغذائي اليومي.

نظرًا لأنها تمارس الكثير من التمارين ، تتأكد كينجا من تناول الأطعمة الصحية التي تمدها باحتياجاتها اليومية من الطاقة.

& bdquo الفطور دائمًا غني بالبروتين. أتناول البيض المسلوق أو العجة مع لحم الخنزير والفطر والجبن 3-4 مرات في الأسبوع. في الغداء ، أتأكد من تناول حساء اللحم والسمك المشوي على الطاولة ، مع السلطة. بين الوجبات أتناول الفواكه مثل البرتقال والكيوي والليمون والجريب فروت ، وهذا الأخير جيد جدًا لإزالة السموم. في المساء ، بعد التدريب ، أتناول السمك مع جبن الموزاريلا. إذا شعرت بأنني شيء حلو ، أفتح كومبوت وأكل الفاكهة فقط ، بدون عصير لأنها تحتوي على الكثير من السكر. ومع ذلك ، نحن محظوظون بوجود المزيد من المنتجات العضوية الخالية من السكر في السوق. تقول كينجا سيبستين: "قبل ستة أعوام ، على سبيل المثال ، كان علي أن أقارنها من الخارج".

تعترف مدربة اللياقة البدنية بأنها لم تلمس السكر منذ أكثر من 17 عامًا. & bdquo تستهلك فقط عسل النحل كمحلي. خلاف ذلك ، عندما أشعر بالرغبة في الحلوى ، أختار الفواكه أو المكسرات والزبيب. من وقت لآخر كان يدللني بالفطائر بالعسل والمكسرات. وأضافت "كما أنني أحلى القهوة بالعسل".

تكتمل القائمة المتوازنة بنشاط مستدام في صالة الألعاب الرياضية ، إما كتدريب شخصي أو عند تدريس دروس رياضية.

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


كعكة الكرز المقرمشة

أعدنا Teo اليوم كعكة لذيذة من الكرز من كومبوت Râureni. طعم حامض حلو وقشرة مقرمشة لن ​​تستطيع مقاومتها.

جربه الآن وشاركنا انطباعاتك! :)

الكعك مع العجينة "المبشورة" - كما تسميها جدتي - هي من بين المفضلات لدي ، لأنني أتذكر طفولتي وحلوى صباح الأحد. عادة ، يمكن صنع الحشوة بأي نوع من المربى أو المربى ، بالفواكه الطازجة أو كومبوت الفاكهة. ومع ذلك ، بالنسبة لوصفة اليوم ، اخترت الكرز من كومبوت Râureni ، وهو كومبوت لذيذ جدًا ورائع لدرجة أنني لم أعد أستطيع استخدامه في الكعكة وأكله كما هو. على أي حال ، بعد أن وضعت الكرز في الوصفة ، شربت الكومبوت أيضًا في رشفتين - هذا ليس فقط لأن الكرز الموجود في التركيبة يتم اختياره جيدًا وبلب العصير ، ولكن أيضًا الكومبوت نفسه لذيذ تمامًا. وهكذا ، من إناء من كومبوت الكرز من Râureni ، اخترت كعكة لذيذة للعق أصابعك وعصيرًا طبيعيًا ، جيد فقط للمطابقة.

المكونات لشرائح 10-12:

  • 225 جرام زبدة في درجة حرارة الغرفة
  • 300 جرام دقيق أبيض
  • 25 جرام دقيق الذرة
  • 100 جرام سكر بني
  • قارورة من الليمون أو الفانيليا من اختيارك - رشة ملح
  • جرة من كومبوت الكرز Râureni
  • سكر بودرة الفانيليا للبودرة في النهاية ، اختياري

نخلط الزبدة مع السكر والجوهر. بشكل منفصل ، نخلط الدقيق الأبيض مع دقيق الذرة والملح ، ثم نضعهما فوق الزبدة ونعجن عجينة متجانسة ، مفتتة قليلاً ، لكنها لا تلتصق باليد. ضعي حفنة من العجين جانباً واتركيها في الثلاجة لمدة 10 دقائق. وزعي من باقي العجينة صفيحة بسمك 1 سم - 1 سم ونصف ، دائرية أو مربعة ، حسب الرغبة.

نضيف كومبوت الكرز فوق ورقة العجين بعد إزالة البذور. ثم أخرجي العجينة من الثلاجة وضعيها في المبشرة الكبيرة فوق الكرز. توضع الكعكة في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 30 دقيقة أو حتى تحمر جيداً. اتركي الكعكة لتبرد لدرجة حرارة الغرفة قبل دهنها بالسكر.

كعكة الكرز المقرمشة هي حلوى ليست حلوة جدًا ولا حامضة جدًا ، ولكنها ذات نكهة لا تصدق ، مقدمة من كرز الكومبوت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على قشرة مقرمشة إذا أضفت القليل من السكر البودرة البني قبل وضع الكعكة في الفرن. إذا كنت تفعل ذلك ، فأنت لست بحاجة إلى مسحوق السكر. لكنني فضلت نسخة السكر البودرة. على الرحب والسعة!


البنفسجي

ماميتا لديها شعر في الفناء. أثناء وجوده هناك ، لم ير الكثير من الفاكهة منه ، لأنه ترك قطرة الفاكهة العضوية ، أي مع الديدان. أثناء ذهابنا إلى Ciochina مرة واحدة في الشهر ، استفدنا هذه المرة من حقيقة أن الكمثرى صالحة للأكل وأن زوجي اختار أكبر عدد ممكن من الكمثرى. فقط لا يمكن الاحتفاظ بها لفترة طويلة ، لذلك قررت اختيار الجزء الصالح للأكل منها وعمل كومبوت.

نضج العنب في الكرم ، أو بشكل أدق ، بدأ ينضج. أنا أحب بعض الأنواع شديدة السواد ، فقط في ذلك الوقت لم تكن مخبوزة حقًا ، لكنني قطفت القليل من العناقيد ، التي انتهى بها التوت أيضًا في وعاء الكومبوت.

كان زوجي قد اشترى بعض الخوخ. لا ينصح به عادة لمرضى السكر ، ولكن مهما كانت حادة ، فلا يوجد خطر. كتب كومبوت عليها.

لا يزال لدي بعض العنب البري. لا أستطيع أن أشرح سبب عدم إعجابي بها على الإطلاق ، ولكن ليس على الإطلاق. كنت قد وضعت بعضها في وعاء مع مسحوق التحلية الماسي ، لكنني لم أشعر برغبة في وضعها في فمي على الإطلاق. كنت تفكر في ذلك ، في القدر معهم.

بعد ذلك ، كان الأمر بسيطًا ، أضع الماء ، وقمت بغلي الثمار حتى طرت وأضفت القليل من الفانيليا ، للنكهة ، ومن المعروف أن الكمثرى ليس لها الكثير من النكهة. ثم أضع بعض حبوب التحلية الماسية وهذا كل شيء.

ولكي تكون الوصفة كاملة سأضع صور للفراشة مسترخية في شعرها وكذلك بعض الكرمة بالفاكهة التي لا تزال غنية ، وستكون الكرمة غنية حتى تهاجمها الدبابير والزرزور. ولأن اللوز والمكسرات والقرع تنمو أيضًا في الفناء ، فسوف تعجب بثمارها.


حول الخصائص المفيدة ل Lingonberries ، إذا كنت لا أعرف ، فمن المحتمل أن يدرك كل شخص. إن وفرة الفيتامينات ، خاصة ج والمجموعة ب ، تسمح لها بزيادة استقرار الجهاز المناعي والتعامل مع الأمراض المعدية المختلفة ، والانتظار في كل خطوة في الطقس البارد والرطب.

في كومبوت التوت ، يخضع لأدنى حد من المعالجة الحرارية ، لذلك يتم حفظ معظم المواد المفيدة جيدًا.

بسبب التركيب المعدني الغني ومجموعة متنوعة من الأحماض العضوية في التوت البري ، كومبوت منه:

  • يساعد في ارتفاع ضغط الدم ويقلل من ضغط الدم ويقوي الأوعية الدموية
  • له تأثير مفيد على عضلة القلب
  • يزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم
  • يساعد في مقاومة الأمراض الإشعاعية (حمض الكينيك)
  • يقوي اللثة بسبب محتواها من التانين
  • يعزز نمو العضلات ويقلل في نفس الوقت من حجم الطبقة الدهنية (حمض أورسوليك)
  • هو أحد مضادات الأكسدة القوية.

وأهم ما يميز كومبوت التوت البري هو أنه يحتوي على خصائص قوية مدرة للبول ومطهر ، فهو يحسن نشاط الكلى والجهاز البولي.

من المهم! تتمتع أوراق عنب العنب بنفس الخصائص ، لذلك عند صنع مشروب للأغراض العلاجية والوقائية ، من المستحسن إضافة حفنة صغيرة من أوراق عنب الثور.

كومبوت التوت البري ممكن أثناء الحمل

تعتبر الخاصية الأخيرة لكومبوت التوت البري مهمة جدًا للحوامل ، لأنها تساعد في حل الوذمة وغيرها من مشاكل الجهاز البولي خلال هذه الفترة المهمة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يسبب عنب الثور عادة الحساسية ، والكومبوت فيه قادر على زيادة الحيوية ، وهو أمر مهم أيضًا للنساء الحوامل والمرضعات. ونظرًا للتركيب الغني بالفيتامينات والمعادن ، فإن كومبوت التوت البري سيساعد في سد النقص الطبيعي في جسم المرأة خلال هذه الفترة.

ومع ذلك ، لا يستمتع الجميع بالمذاق الخاص لهذا المشروب ، ولكن إضافة التوت والتوت الأخرى المفيدة بنفس القدر يسمح لك بتنعيم وتحسين ذوقك.


صدر دجاج يُنزع العظم ويُغسل ويُجفف بمنشفة ماصة (لأنه سيتم لفه في الدقيق ولا ينبغي أن يكون مبللاً) ، ثم يُقسم حسب الرغبة & # 8230 ، إما في شرائح ضيقة أو أرباع.

على سطح العمل مع ورق الحائط دقيق أبيض، سيتم تعليقه قطع صدور الدجاج التي تم تمريرها سابقًا طحين أبيض ممزوج مع رشة ملح وفلفل.

في مقلاة تفلون مع نفط ساخنة قليلاً ، ضعي قطع صدور الدجاج (تُخلط جيداً بالدقيق) ، تُترك للقلي من كل جانب 5-8 دقائق (مع الحرص على عدم حرق الدقيق على سطحها).

بعد الطهي ، يتم إزالة قطع صدور الدجاج على صينية مبطنة بورق ماص (لإزالة الزيت الزائد) أثناء الانتظار.

في نفس وعاء التفلون ، ضعه يقلى البصل الأخضر لمدة 1 دقيقة، خليط مصنوع في وعاء مكون من: الخل البلسمي وصلصة الصويا والعسل وعصير الليمون ، يُمزج بالمضرب حتى يصبح ناعماً ويترك على النار لمدة 1-2 دقيقة أخرى (حتى تتكون صلصة مكرمل قليلاً).

تضاف قطع صدور الدجاج المطبوخة إلى الصلصة المتكونة وتترك الصلصة لحين التقديم (لتطبع النكهات جيداً في اللحم).

ضع كل شيء فوق مقبلات أرز بسمتي مسلوق (حسب الطريقة المعروفة) يضاف صدر الدجاج مع صلصة البصل والعسل ، مزين بشرائح من البصل الأخضر وبذور السمسم.


طالما تم الحفاظ على السفرجل في حالة جيدة

هل تتذكر كم كانت رائحتها جيدة في مخزن الجدة برائحة التفاح والسفرجل؟ حسنًا ، يمكن الاحتفاظ بهذه الثمار طوال فصل الشتاء تقريبًا في حالة جيدة ، إذا احتفظت ببعض الأسرار الصغيرة:

- ضع السفرجل في صناديق ، بعضها بجانب بعضها البعض ، ملفوفة في ورق مشمع أو ورق مخبوز.
"احرص على عدم وضع السفرجل فوق بعضها البعض حتى لا تتشكل."
- ابحث عن مكان جيد التهوية وبارد حيث يدخل الضوء المفلتر وتكون الرطوبة مناسبة
- يمكنك الاحتفاظ بها في غرفة المؤن ، في شرفة مغلقة ومحمية من الصقيع أو في صالة جيدة التهوية ، حيث لا توجد تدفئة.
- لا تخزن السفرجل في المطبخ لأن البخار والرطوبة تلحق الضرر بالفاكهة.


طريقة عمل كومبوت السفرجل للوصفة القديمة # 8211 بدون مواد حافظة؟

كيفية تنظيف السفرجل؟

غسلت السفرجل بالماء البارد وفركتها جيدًا بقطعة قماش نظيفة لإزالة الزغب. قمت بتنظيف السفرجل والبذور. لم أتخلص من بقايا الطعام ، بل احتفظت بها من أجل القشرة. لم أقشرهم لأن لديهم قشرًا رقيقًا عطريًا وأنا أحب قشر السفرجل. بالإضافة إلى أنها بصحة جيدة. أضع شرائح السفرجل في الماء مع عصير الليمون حتى لا تتأكسد.


فيديو: ماذا يأكل الرضيع من 0 إلى 24 شهر متى يتغدى متى يتعشى برامج غذائية مبسطة و أخطاء لا تقعي فيها (قد 2022).


تعليقات:

  1. Donnally

    برافو ، الفكرة الرائعة وهي في الوقت المناسب

  2. Hadon

    الآن أصبح كل شيء واضحًا ، شكرًا جزيلاً لك على مساعدتك في هذا الأمر. كيف استطيع ان اشكرك؟

  3. Cameron

    أعتقد أنك ترتكب خطأ. أقترح ذلك لمناقشة.



اكتب رسالة