المكونات لصنع العصائر مع الأناناس والتوت والجريب فروت.
- أناناس (طازج) 1/4 قطعة
- جريب فروت 1 قطعة
- ليمون 1 قطعة
- التوت الطازج 150 غرام
- عسل 2 ملعقة صغيرة (أو أكثر حسب الرغبة)
- الثلج بضعة مكعبات
- المكونات الرئيسية الأناناس ، الجريب فروت ، الليمون ، التوت ، العسل
- خدمة 2 حصص
المخزون:
خلاط ، سكين المطبخ ، لوح التقطيع ، نظارات لتقديم الطعام ، عصارة.
طريقة التحضير:
الخطوة 1: تحضير الفواكه والتوت.
اغسل التوت واتركه ليصفى في مصفاة.
شطف الليمون ، وقطع نصف والضغط على العصير من كل نصف. إذا لم يكن هناك عصارة خاصة ، استخدم سكينًا أو شوكة.
قم بضغط العصير من الجريب فروت أيضًا ، ولكن على عكس الليمون ، احفظ اللب.
نقسم الأناناس إلى النصف ، ثم مرة أخرى إلى النصف. تأخذ الربع الذي تحتاجه للطبخ ، قشر ومقطعة إلى مكعبات.
الخطوة 2: خلط كل شيء في خلاط.
نقل شرائح الأناناس إلى خلاط.
أضف عصير ولب الجريب فروت.
يُضاف التوت المُحضر وعصير الليمون ، ويُضاف أيضًا العسل وبعض مكعبات الثلج.
أغلق الخلاط بغطاء واخفق جيدًا حتى يصبح الكوكتيل متناسقًا ، سائلاً. جربه إذا تعكر ، أضف المزيد من العسل.
الخطوة 3: خدمة عصير مع الأناناس والتوت والجريب فروت.
قدمي العصائر مع الأناناس والتوت والجريب فروت مباشرة بعد التحضير. سكب في أكواب ، أدخل قش والتمتع كوكتيل بارد صحي من الفواكه والتوت. لا تشربه على معدة فارغة ، فمن الأفضل أن تنتعش بعد الغداء أو الفطور.
شهية طيبة!
نصائح وصفة:
- بدلاً من العسل ، يمكنك تحلية العصائر بالسكر.
