We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
المكونات
سلطة:
- عنب 200 جم
- سيقان الكرفس 200 غرام
- بكين الملفوف (سلطة فيض) 200 غرام.
- التفاح الحلو والحامض حسب الذوق
- المكسرات 60 غرام
- الفلفل حسب الرغبة
- الملح حسب الرغبة
- عصير الليمون 1/2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الزيوت النباتية 1 ملعقة كبيرة
الصلصة:
- زبادي 250 مل.
- عصير الليمون 1/2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الزيوت النباتية 2 ملعقة كبيرة
- الخردل 1 ملعقة شاي
- الملح حسب الرغبة
- الفلفل حسب الرغبة
- المكونات الرئيسية: الكرفس ، التفاح ، المكسرات
- خدمة 4 حصص
طريقة التحضير:
يُسكب العنب مع عصير نصف ليمونة ، ويُضاف القليل من الزيت النباتي والملح والفلفل ويُرسل إلى الفرن لمدة 5-10 دقائق في 180 درجة مئوية.
نغسل ونقطع سيقان الكرفس جيدًا.
نضيف المكسرات إلى العنب المخبوز ، ويمكنك أن تأخذ مفضلاتك ، أو تأخذ الجوز ، أو كما هو الحال الآن ، اللوز ، نضعها في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى في 180 درجة مئوية.
نحن نغسل ونقطع ملفوف بكين ، أو نأخذ سلطة فيض.
تقطع التفاح إلى شرائح رقيقة وتخلط مع الأعشاب المفرومة.
نعد الصلصة ، لذلك نضيف الزيت النباتي والخردل والملح والفلفل وعصير الليمون إلى اللبن ونخلط جيدًا.
أضيفي الصلصة الكاملة إلى المنتجات المفرومة ، واخلطيها.
ضعي السلطة على الطبق ، انشري المكسرات والعنب بشكل متساوٍ على السلطة.
بون شهية!)
