الفول سلسلة مع البيض

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات

فاصوليا الخيط 500 جم
بيض 3 قطع.
البصل 1 جهاز كمبيوتر.
الثوم 3-4 الأسنان.
زيت عباد الشمس 40-50 مل
ملح 1 ملعقة صغيرة.
مزيج الفلفل حسب الذوق

المكونات الرئيسية: الفول والبصل والثوم

المخزون:

مقلاة ، التقطيع المجلس ، سكين ، خفقت ،

طريقة التحضير:

الخطوة 1

تقطع الفاصوليا الخضراء إلى قطع طولها 3-4 سم ، تقطيع البصل ، ثم يضغط الثوم أو يقطع جيداً.

الخطوة 2

تسخين زيت عباد الشمس في مقلاة. ضعي الفول والبصل. يخنة تحت الغطاء لمدة 5 دقائق. يُحرّك المزيج ويُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدّة 5 دقائق ، ويُمزج الفلفل والملح.

الخطوة 3

صب البيض المخفوق. قلبي حتى يصبح البيض جاهزًا. يضاف المفروم (الثوم المضغوط). خلط كل شيء مرة أخرى. يُغطّى المزيج ويترك لبضع دقائق ، ويُقدّم مع الخضار الطازجة. بون شهية.