آخر

ما مقدار التمرين الذي يتطلبه حرق هذه الأطعمة الـ 13 الكلاسيكية لحفلات Super Bowl؟

ما مقدار التمرين الذي يتطلبه حرق هذه الأطعمة الـ 13 الكلاسيكية لحفلات Super Bowl؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك الكثير من الطرق للتخلص من هذه الانغماس المغري في لعبة Super Bowl

هل أنت على استعداد لفعل ما يلزم لحرق تلك الوجبات الخفيفة من Super Bowl؟

بالنسبة للعديد من الأمريكيين ، هناك حدث رياضي سنوي واحد يحتل مرتبة أعلى من البقية. بعد أسابيع وأسابيع من التقلبات في القناة ، والخلف ، وعض الأظافر ، وخيبة الأمل (إذا كنت من محبي Packers بشكل خاص) ، تتم مكافأة المشجعين المتعصبين في جميع أنحاء البلاد مع وصول ذروة موسم اتحاد كرة القدم الأميركي: قوة.

انقر هنا لمعرفة مقدار التمرين الذي يتطلبه حرق 13 من الأطعمة السوبر بول؟ عرض الشرائح.

بغض النظر عما إذا كان فريقك يلعب في اليوم المهم أم لا ، فمن المحتمل أن تصل إلى بيرة، امسك جهاز النقر واضبطه لمشاهدة الحدث وهو يتكشف. قد يتم إقناعك بالحضور (أو مضيف) حفلة سوبر بول من نوع ما. الشيء الوحيد الذي سيصدق في جميع الاحتفالات المتعلقة بـ Super Bowl هو ذلك سيكون هناك طعام المعنيين. أوه ، هل سيكون هناك طعام على الإطلاق ، ولن يكون الطعام دائمًا ذا قيمة غذائية قصوى. لمجرد أنها Super Bowl 50 لا يعني أنك بحاجة إلى اكتساب 50 رطلاً ، لأن الدهن مليء بالصلصات الغنية والأطعمة المقلية الدهنية ، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى الابتعاد. من خلال معرفة السعرات الحرارية والاعتدال وتمارين ما بعد المباراة ، ستتمكن من الحفاظ على صحة Super Bowl 50 قدر الإمكان.

لقد قمنا بتجميع قائمة ببعض العروض اللذيذة التي قد تغريها في حفلة Super Bowl ، وقمنا بالحسابات لمعرفة مقدار التمرين الذي ستحتاج إلى القيام به لحرق السعرات الحرارية التي يقدمونها. نظرًا لأن الرجال والنساء يميلون إلى حرق السعرات الحرارية بمعدلات مختلفة ، فقد اتخذنا نموذجًا "متوسطًا" لكل نموذج. تزن امرأتنا 150 رطلاً ويبلغ طولها 5 أقدام و 4 بوصات ؛ رجلنا يقلب الميزان عند 200 رطل ويبلغ ارتفاعه ستة أقدام ؛ كلاهما يبلغ من العمر 30 عامًا ونشطًا إلى حد ما. ها هي الآلة الحاسبة كنا.

لست بحاجة إلى نظام غذائي صارم في لعبة Super Bowl ، ولكن معرفة المزيد عما تأكله ليس بالأمر السيئ أبدًا. انقر للأمام لترى مقدار التمرين الذي ستستغرقه لحرق بعض الوجبات الخفيفة الشهية من Super Bowl.


أنا أيضًا حاصل على دكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


أنا أيضًا حاصل على درجة الدكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


أنا أيضًا حاصل على درجة الدكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


أنا أيضًا حاصل على دكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


أنا أيضًا حاصل على درجة الدكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


أنا أيضًا حاصل على دكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


أنا أيضًا حاصل على دكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


أنا أيضًا حاصل على دكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


أنا أيضًا حاصل على درجة الدكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


أنا أيضًا حاصل على درجة الدكتوراه في علم الأعصاب ، ومؤلف ، وأخصائي تغذية سابق وخبير طعام فخور. يعلمك Summer Tomato كيفية الحصول على صحة جيدة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي. لأن الحياة يجب أن تكون رائعة.

أهم 5 مقالات

أهم 5 نصائح للأكل

تحقق من الأرشيف:


شاهد الفيديو: د الفايد: الطريقة البسيطة لتخفيض الكوليسترول (قد 2022).