آخر

سوشي 101

سوشي 101


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في اليابان ، 3 مارس هو يوم هيناماتسوري ، أو "يوم الفتاة". تحتفل العائلات التي لديها فتيات بتزيين الدمى الجميلة وتناول السوشي. من قبيل الصدفة ، في 3 مارس من هذا العام ، عقدت RCA استراحة دراسة السوشي لصالتي - قررت أن أغتنم هذه الفرصة للحديث عن بعض أساسيات السوشي. نظرًا لأن مسقط رأس والدتي تقع على ساحل بحر اليابان ، فقد نشأت على أسماك طازجة لذيذة يرسلها أقاربنا إلينا ، والسوشي في الحرم الجامعي هو موضوع لدي الكثير لأقوله عنه.

التصنيف

1. الأرز
عندما تذهب إلى مطعم سوشي في اليابان ، سيكون هناك نوعان رئيسيان من السوشي - نيجيري ولفائف. نيغيري ، وهو حرفيا الشكل الاسمي للكلمة اليابانية التي تعني قبضة ، سمي بهذا الاسم لأن طاهي السوشي يجب أن يمسك الأرز لتشكيله في الشكل البيضاوي المسطح للسوشي. تُصنع اللفائف عن طريق لف الأرز بالسمك والخضروات بالداخل ، وفي معظم الأحيان مع الأعشاب البحرية في الخارج.
الساشيمي ليس سوشيًا من الناحية الفنية ، ولكنه مجرد سمك نيئ يستخدم في السوشي ، يؤكل بمفرده مع صلصة الصويا والوسابي.

الصورة بواسطة ليزا جونج

2. السمك

الآن ، إلى الجزء الرئيسي - السمكة. من المعروف أن السوشي يُصنع في الغالب من الأسماك النيئة ، ولكن في اليابان ، يمكن تصنيف الأسماك إلى أكامي (لحم أحمر) ، وشيرومي (لحم أبيض) ، وأوزاكانا (سمك أزرق). الأسماء لا تحتاج إلى شرح.

  • أكامي: الأسماك التي تحتوي على لحم أحمر - الأكثر شيوعًا ماغورو (تونة) وساكي (سلمون) وبوري (ذيل أصفر)
  • شيرومي: الأسماك التي تحتوي على لحوم بيضاء ، مثل تاي (أبريم البحر) وهيرام (سمك مفلطح) وسوزوكي (باس البحر) وتارا (سمك القد) وأوناغي (ثعبان البحر)
  • اوزاكانا: الأسماك التي يكون جلدها مائلًا للزرقة قليلاً ، مثل الصبا (الماكريل) أو السانما (الصوري)

(ملاحظة: بعض الأسماك غامضة قليلاً فيما يتعلق بالفئة التي تنتمي إليها ، مثل الذيل الأصفر أو السلمون).
بخلاف الأسماك ، كثيرًا ما يتم عرض الكثير من المحار وكذلك الحبار والأخطبوط في السوشي. يعتبر بيض السمك أيضًا جزءًا لذيذًا من السوشي ، مثل إيكورا (بيض السلمون) وتاراكو (بيض سمك القد) وتوبيكو (بيض السمك الطائر). عادةً ما يتم تقديم الأخطبوط والروبيان وسرطان البحر مسلوقًا ، بينما يتم تقديم معظم المحار والأسماك الأخرى نيئة.

الصورة بواسطة ليزا جونج

سوشي في موريكا

والآن بعد أن أصبح لدينا الأساسيات ، أود سرد بعض الأشياء المختلفة في السوشي الأمريكي. لا يُقصد بهذا أن يكون انتقادًا - لقد ذهبت إلى مطاعم السوشي مع الأصدقاء اليابانيين وأستمتع باللفائف المجنونة التي يصنعونها هناك ؛ أنا فقط أفكر في الأمر على أنه شيء مختلف تمامًا عن السوشي الأصلي الذي اعتدت عليه.

1. نيغيري ليس الشخصية الرئيسية ...؟
أحد أهم الفروق بين السوشي الأمريكي والسوشي الياباني هو أن السوشي الأمريكي يركز بشكل أكبر على اللفائف ، والتي تلعب دورًا ثانويًا في بار السوشي الياباني.
في الواقع ، اللفائف الوحيدة التي ستجدها غالبًا في بار السوشي الياباني هي: لفائف التونة (تيكا-ماكي) ولفائف الخيار (كابا-ماكي). كل لفة أخرى يمكنك أن تتخيلها ربما تكون قد ولدت في أمريكا!

الصورة بواسطة ليزا جونج

2. بعض الأشياء الأخرى حول nigiri
الغريب ، لقد فوجئت بشدة أن نيجيري في أمريكا جاء بمفرده - إذا طلبت تونة نيجيري واحدة في اليابان ، فستحصل على قطعتين من السوشي. هناك اختلاف بسيط آخر (يحدث فرقًا ، رغم ذلك!) وهو غياب الوسابي في نيجيري. عادة ، يمكن العثور على القليل من الوسابي في نيغيري بين الأرز والأسماك النيئة. عندما يطلب الأطفال الصغار السوشي ، يجب أن يأمروا بقول "سابينوكي!" ، مما يعني عدم وجود الوسابي.

3. المكونات الأجنبية في السوشي
الخضروات الوحيدة التي ستشاهدها في السوشي في اليابان هي الخيار (وهو أصغر حجمًا وأقل سمكًا وعصارة من نظيره الأمريكي) وشيزو ، وهو عشب ياباني يمكن مقارنته بالريحان. كل شيء آخر - الأفوكادو ، السبانخ ، الخضر - هل الأشياء التي يضعها الأمريكيون في لفائف ، ربما لتعزيز الصورة التي تشير إلى أن السوشي صحي؟ لكن الأفوكادو أصبح مؤخرًا مشهورًا جدًا في اليابان أيضًا ، ويأكله الناس كما لو كانوا يأكلون الساشيمي: مقطعة إلى شرائح مع صلصة الصويا والوسابي. طعمها قليلا مثل قطعة من التونة السمنة جيدا ، يانع ولذيذ!

يعتبر ثعبان البحر أيضًا أحد المكونات التي لا تدخل عادة في السوشي في اليابان. ثعبان البحر لذيذ وهو طعام شهي شهير ، ولكن من الشائع تناوله على شكل دونبوري ، أو في وعاء كبير مع الكثير من الأرز الأبيض الساخن تحته. هذه قصة أخرى - لكنها قصة جيدة أيضًا. يوجد في اليابان الكثير من المطاعم المتخصصة في ثعبان البحر ، لذلك إذا كنت في اليابان من قبل ، فتأكد من الذهاب إلى أحدها. بالتأكيد سوف يستنفد محفظتك قليلاً ، لكنه يستحق ذلك كثيرًا!

ظهر منشور Sushi 101 في الأصل في جامعة Spoon. يرجى زيارة Spoon University لمشاهدة المزيد من المنشورات مثل هذه.


6 وصفات لوعاء السوشي يمكنك صنعها في المنزل

عليك أن تكون شجاعًا للغاية (وحذرًا للغاية) لمحاولة صنع السوشي في المنزل. ومع ذلك ، يتم تعديل الكثير من وصفات السوشي عبر الإنترنت من أجل صحتك وسلامتك ، مما يجعلها مختلفة تمامًا عن الأشياء التي تجدها في مطعم السوشي المفضل لديك. لكن هل سبق لك أن جربت وصفة طبق السوشي من قبل؟

لحسن الحظ ، فإن الطعام المفكك أصبح رائجًا في الوقت الحالي. يستلهم الناس كل شيء من السبرينغ رولز إلى الفلافل ويستخدمون المكونات التقليدية لصنع شيء لذيذ تمامًا ولكن أكثر بساطة. قد لا يتم تغليف وصفات أطباق السوشي هذه بالأعشاب البحرية أو إعدادها بواسطة طاهٍ مشهور عالميًا ، لكنها سهلة للغاية بالنسبة لك ، وآمنة للأكل دائمًا ، ولذيذة للغاية!

1. وعاء سوشي كاليفورنيا

تم إعطاء كاليفورنيا رول الكلاسيكية تحولًا مفككًا في هذه الوصفة الرائعة. الوصفة بأكملها بسيطة للغاية ، باستخدام الأرز ولحم السلطعون المقلد وبعض الأشياء الجيدة الأخرى ، هذا الوعاء حار وملون ولذيذ للغاية.

توجه إلى Cooking Classy للعثور على المزيد من الوصفات الإبداعية الفائقة.

2. وعاء سوشي روبيان ترياكي

هذه الوصفة مثالية لأي شخص لا يحرص على تناول أي شيء نيء أو غير مطبوخ جيدًا. يتم تغليف الجمبري في هذه الوصفة بصلصة ترياكي التي تم شراؤها من المتجر ، جنبًا إلى جنب مع الأفوكادو والخيار ، ويقدم على طبقة من الأرز البني الطري.

احصل على وصفات أكثر متعة وصحية في The Almond Eater.

3. وعاء سوشي السلمون

من سمك السلمون الملفوف بورق القصدير إلى مايونيز سريراتشا الحار ، أطباق السوشي مليئة بالمرح والنكهة. البصل الأخضر والخيار والأفوكادو هي حتى وجبات خفيفة من الأعشاب البحرية تمتزج بشكل جميل مع السلمون في هذه الوصفة السهلة.

توجه إلى Fox and Briar للعثور على الكثير من صور الطعام الجميلة والوصفات اللذيذة.

4. وعاء السوشي النباتي

قد تكون أطباق السوشي هذه عكس ما يشكل السوشي التقليدي ، لكنها مذهلة تمامًا في كلتا الحالتين. يتحد عدد من الخضار الطازجة اللذيذة فوق سرير من الأرز وفي هذه الأطباق. مليئة بالنكهات المستوحاة من اليابان ، قد تختلف أطباق السوشي هذه عن التقاليد لكنها بالتأكيد تشيد بالكثير من الاحترام. هذه وصفة رائعة لوعاء السوشي لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم!

من الطبيعي أن إيلا مليئة بالوصفات النباتية اللذيذة والملونة.

هل أنت مهتم باستكشاف بعض الوصفات النباتية؟ تحقق من مقالتنا 8 وصفات عشاء نباتي مناسب للعائلة.

5. طبق سوشي التونة الحار

إذا كنت تحب الحرارة والوصفات فائقة السرعة ، فستعشق أطباق السوشي هذه. لم تتذوق التونة المعلبة أبدًا بهذه الروعة عند مزجها مع عدد قليل من المكونات الأخرى في هذه الوصفة فائقة السرعة واللذيذة.

اعثر على الحلويات اللذيذة ووجبات العشاء المناسبة للعائلة في NeighbourFood.

6. طبق ديناميت سوشي بالروبيان

تعتبر لفائف الديناميت السوشي من الأطباق المفضلة لدى الأشخاص الذين يحبون السوشي. تحتوي أطباق السوشي هذه على الكثير من الروبيان الطري والبصل الأخضر والأفوكادو وأكثر من ذلك التي يمكن تجميعها بسهولة في حوالي 30 دقيقة فقط.

هل لديك وصفة لوعاء السوشي تود مشاركتها مع زميلاتك من الأمهات؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


6 وصفات لوعاء السوشي يمكنك صنعها في المنزل

عليك أن تكون شجاعًا للغاية (وحذرًا للغاية) لمحاولة صنع السوشي في المنزل. ومع ذلك ، يتم تعديل الكثير من وصفات السوشي عبر الإنترنت من أجل صحتك وسلامتك ، مما يجعلها مختلفة تمامًا عن الأشياء التي تجدها في مطعم السوشي المفضل لديك. لكن هل سبق لك أن جربت وصفة طبق السوشي من قبل؟

لحسن الحظ ، فإن الطعام المفكك أصبح رائجًا في الوقت الحالي. يستلهم الناس كل شيء من السبرينغ رولز إلى الفلافل ويستخدمون المكونات التقليدية لصنع شيء لذيذ تمامًا ولكن أكثر بساطة. قد لا يتم تغليف وصفات أطباق السوشي هذه بالأعشاب البحرية أو إعدادها بواسطة طاهٍ مشهور عالميًا ، لكنها سهلة للغاية بالنسبة لك ، وآمنة للأكل دائمًا ، ولذيذة للغاية!

1. وعاء سوشي كاليفورنيا

تم إعطاء كاليفورنيا رول الكلاسيكية تحولًا مفككًا في هذه الوصفة الرائعة. الوصفة بأكملها بسيطة للغاية ، باستخدام الأرز ولحم السلطعون المقلد وبعض الأشياء الجيدة الأخرى ، هذا الوعاء حار وملون ولذيذ للغاية.

توجه إلى Cooking Classy للعثور على المزيد من الوصفات الإبداعية الفائقة.

2. وعاء سوشي روبيان ترياكي

هذه الوصفة مثالية لأي شخص لا يحرص على تناول أي شيء نيء أو غير مطبوخ جيدًا. الروبيان في هذه الوصفة مغطى بصلصة ترياكي التي تم شراؤها من المتجر ، مع الأفوكادو والخيار ، ويقدم على أرز بني طري.

احصل على وصفات أكثر متعة وصحية في The Almond Eater.

3. وعاء سوشي السلمون

من سمك السلمون الملفوف بورق القصدير إلى مايونيز سريراتشا الحار ، أطباق السوشي مليئة بالمرح والنكهة. البصل الأخضر والخيار والأفوكادو هي حتى وجبات خفيفة من الأعشاب البحرية تمتزج بشكل جميل مع السلمون في هذه الوصفة السهلة.

توجه إلى Fox and Briar للعثور على الكثير من صور الطعام الجميلة والوصفات اللذيذة.

4. وعاء السوشي النباتي

قد تكون أطباق السوشي هذه عكس ما يشكل السوشي التقليدي ، لكنها مذهلة تمامًا في كلتا الحالتين. يتحد عدد من الخضار الطازجة اللذيذة فوق سرير من الأرز وفي هذه الأطباق. مليئة بالنكهات المستوحاة من اليابان ، قد تختلف أطباق السوشي هذه عن التقاليد لكنها بالتأكيد تشيد بالكثير من الاحترام. هذه وصفة رائعة لوعاء السوشي لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم!

من الطبيعي أن إيلا مليئة بالوصفات النباتية اللذيذة والملونة.

هل أنت مهتم باستكشاف بعض الوصفات النباتية؟ تحقق من مقالتنا 8 وصفات عشاء نباتي مناسب للعائلة.

5. طبق سوشي التونة الحار

إذا كنت تحب الحرارة والوصفات فائقة السرعة ، فستعشق أطباق السوشي هذه. لم تتذوق التونة المعلبة أبدًا بهذه الروعة عند مزجها مع عدد قليل من المكونات الأخرى في هذه الوصفة فائقة السرعة واللذيذة.

اعثر على الحلويات اللذيذة ووجبات العشاء المناسبة للعائلة في NeighbourFood.

6. طبق ديناميت سوشي بالروبيان

تعتبر لفائف الديناميت السوشي من الأطباق المفضلة لدى الأشخاص الذين يحبون السوشي. تحتوي أطباق السوشي هذه على الكثير من الروبيان الطري والبصل الأخضر والأفوكادو وأكثر من ذلك التي يمكن تجميعها بسهولة في حوالي 30 دقيقة فقط.

هل لديك وصفة لوعاء السوشي تود مشاركتها مع زميلاتك من الأمهات؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


6 وصفات لوعاء السوشي يمكنك صنعها في المنزل

عليك أن تكون شجاعًا للغاية (وحذرًا للغاية) لمحاولة صنع السوشي في المنزل. ومع ذلك ، يتم تعديل الكثير من وصفات السوشي عبر الإنترنت من أجل صحتك وسلامتك ، مما يجعلها مختلفة تمامًا عن الأشياء التي تجدها في مطعم السوشي المفضل لديك. لكن هل سبق لك أن جربت وصفة طبق السوشي من قبل؟

لحسن الحظ ، فإن الطعام المفكك أصبح رائجًا في الوقت الحالي. يستلهم الناس كل شيء من السبرينغ رولز إلى الفلافل ويستخدمون المكونات التقليدية لصنع شيء لذيذ تمامًا ولكن أكثر بساطة. قد لا يتم تغليف وصفات أطباق السوشي هذه بالأعشاب البحرية أو إعدادها بواسطة طاهٍ مشهور عالميًا ، لكنها سهلة للغاية بالنسبة لك ، وآمنة للأكل دائمًا ، ولذيذة للغاية!

1. طبق كاليفورنيا سوشي رول

تم إعطاء كاليفورنيا رول الكلاسيكية تحولًا مفككًا في هذه الوصفة الرائعة. الوصفة بأكملها بسيطة للغاية ، باستخدام الأرز ولحم السلطعون المقلد وبعض الأشياء الجيدة الأخرى ، هذا الوعاء حار وملون ولذيذ للغاية.

توجه إلى Cooking Classy للعثور على المزيد من الوصفات الإبداعية الفائقة.

2. وعاء سوشي روبيان ترياكي

هذه الوصفة مثالية لأي شخص لا يحرص على تناول أي شيء نيء أو غير مطبوخ جيدًا. يتم تغليف الجمبري في هذه الوصفة بصلصة ترياكي التي تم شراؤها من المتجر ، جنبًا إلى جنب مع الأفوكادو والخيار ، ويقدم على طبقة من الأرز البني الطري.

احصل على وصفات أكثر متعة وصحية في The Almond Eater.

3. وعاء سوشي السلمون

من سمك السلمون الملفوف بورق القصدير إلى مايونيز سريراتشا الحار ، أطباق السوشي مليئة بالمرح والنكهة. البصل الأخضر والخيار والأفوكادو هي حتى وجبات خفيفة من الأعشاب البحرية تمتزج بشكل جميل مع السلمون في هذه الوصفة السهلة.

توجه إلى Fox and Briar للعثور على الكثير من صور الطعام الجميلة والوصفات اللذيذة.

4. وعاء السوشي النباتي

قد تكون أطباق السوشي هذه عكس ما يشكل السوشي التقليدي ، لكنها مذهلة تمامًا في كلتا الحالتين. يتحد عدد من الخضار الطازجة اللذيذة فوق سرير من الأرز وفي هذه الأطباق. مليئة بالنكهات المستوحاة من اليابان ، قد تختلف أطباق السوشي هذه عن التقاليد لكنها بالتأكيد تشيد بالكثير من الاحترام. هذه وصفة رائعة لوعاء السوشي لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم!

من الطبيعي أن إيلا مليئة بالوصفات النباتية اللذيذة والملونة.

هل أنت مهتم باستكشاف بعض الوصفات النباتية؟ تحقق من مقالتنا 8 وصفات عشاء نباتي مناسب للعائلة.

5. طبق سوشي التونة الحار

إذا كنت تحب الحرارة والوصفات فائقة السرعة ، فستعشق أطباق السوشي هذه. لم تتذوق التونة المعلبة أبدًا بهذه الروعة عند مزجها مع عدد قليل من المكونات الأخرى في هذه الوصفة فائقة السرعة واللذيذة.

اعثر على الحلويات اللذيذة ووجبات العشاء المناسبة للعائلة في NeighbourFood.

6. طبق ديناميت سوشي بالروبيان

تعتبر لفائف الديناميت السوشي من الأطباق المفضلة لدى الأشخاص الذين يحبون السوشي. تحتوي أطباق السوشي هذه على الكثير من الروبيان الطري والبصل الأخضر والأفوكادو وأكثر من ذلك التي يمكن تجميعها بسهولة في حوالي 30 دقيقة فقط.

هل لديك وصفة لوعاء السوشي تود مشاركتها مع زميلاتك من الأمهات؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


6 وصفات لوعاء السوشي يمكنك صنعها في المنزل

عليك أن تكون شجاعًا للغاية (وحذرًا للغاية) لمحاولة صنع السوشي في المنزل. ومع ذلك ، يتم تعديل الكثير من وصفات السوشي عبر الإنترنت من أجل صحتك وسلامتك ، مما يجعلها مختلفة تمامًا عن الأشياء التي تجدها في مطعم السوشي المفضل لديك. لكن هل سبق لك أن جربت وصفة طبق السوشي من قبل؟

لحسن الحظ ، فإن الطعام المفكك أصبح رائجًا في الوقت الحالي. يستلهم الناس كل شيء من السبرينغ رولز إلى الفلافل ويستخدمون المكونات التقليدية لصنع شيء لذيذ تمامًا ولكن أكثر بساطة. قد لا يتم تغليف وصفات أطباق السوشي هذه بالأعشاب البحرية أو إعدادها بواسطة طاهٍ مشهور عالميًا ، لكنها سهلة للغاية بالنسبة لك ، وآمنة للأكل دائمًا ، ولذيذة للغاية!

1. طبق كاليفورنيا سوشي رول

تم إعطاء كاليفورنيا رول الكلاسيكية تحولًا مفككًا في هذه الوصفة الرائعة. الوصفة بأكملها بسيطة للغاية ، باستخدام الأرز ولحم السلطعون المقلد وبعض الأشياء الجيدة الأخرى ، هذا الوعاء حار وملون ولذيذ للغاية.

توجه إلى Cooking Classy للعثور على المزيد من الوصفات الإبداعية الفائقة.

2. وعاء سوشي روبيان ترياكي

هذه الوصفة مثالية لأي شخص لا يحرص على تناول أي شيء نيء أو غير مطبوخ جيدًا. الروبيان في هذه الوصفة مغطى بصلصة ترياكي التي تم شراؤها من المتجر ، مع الأفوكادو والخيار ، ويقدم على أرز بني طري.

احصل على وصفات أكثر متعة وصحية في The Almond Eater.

3. وعاء سوشي السلمون

من سمك السلمون الملفوف بورق القصدير إلى مايونيز سريراتشا الحار ، أطباق السوشي مليئة بالمرح والنكهة. البصل الأخضر والخيار والأفوكادو هي حتى وجبات خفيفة من الأعشاب البحرية تمتزج بشكل جميل مع السلمون في هذه الوصفة السهلة.

توجه إلى Fox and Briar للعثور على الكثير من صور الطعام الجميلة والوصفات اللذيذة.

4. وعاء السوشي النباتي

قد تكون أطباق السوشي هذه عكس ما يشكل السوشي التقليدي ، لكنها مذهلة تمامًا في كلتا الحالتين. يتحد عدد من الخضار الطازجة اللذيذة فوق سرير من الأرز وفي هذه الأطباق. مليئة بالنكهات المستوحاة من اليابان ، قد تختلف أطباق السوشي هذه عن التقاليد لكنها بالتأكيد تشيد بالكثير من الاحترام. هذه وصفة رائعة لوعاء السوشي لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم!

من الطبيعي أن إيلا مليئة بالوصفات النباتية اللذيذة والملونة.

هل أنت مهتم باستكشاف بعض الوصفات النباتية؟ تحقق من مقالتنا 8 وصفات عشاء نباتي مناسب للعائلة.

5. طبق سوشي التونة الحار

إذا كنت تحب الحرارة والوصفات فائقة السرعة ، فستعشق أطباق السوشي هذه. لم تتذوق التونة المعلبة أبدًا بهذه الروعة عند مزجها مع عدد قليل من المكونات الأخرى في هذه الوصفة فائقة السرعة واللذيذة.

اعثر على الحلويات اللذيذة والعشاء المناسب للعائلة في NeighbourFood.

6. طبق ديناميت سوشي بالروبيان

تعتبر لفائف الديناميت السوشي من الأطباق المفضلة لدى الأشخاص الذين يحبون السوشي. تحتوي أطباق السوشي هذه على الكثير من الروبيان الطري والبصل الأخضر والأفوكادو وأكثر من ذلك التي يمكن تجميعها بسهولة في حوالي 30 دقيقة فقط.

هل لديك وصفة لوعاء السوشي تود مشاركتها مع زميلاتك من الأمهات؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


6 وصفات لوعاء السوشي يمكنك صنعها في المنزل

عليك أن تكون شجاعًا للغاية (وحذرًا للغاية) لمحاولة صنع السوشي في المنزل. ومع ذلك ، يتم تعديل الكثير من وصفات السوشي عبر الإنترنت من أجل صحتك وسلامتك ، مما يجعلها مختلفة تمامًا عن الأشياء التي تجدها في مطعم السوشي المفضل لديك. لكن هل سبق لك أن جربت وصفة طبق السوشي من قبل؟

لحسن الحظ ، فإن الطعام المفكك أصبح رائجًا في الوقت الحالي. يستلهم الناس كل شيء من السبرينغ رولز إلى الفلافل ويستخدمون المكونات التقليدية لصنع شيء لذيذ تمامًا ولكن أكثر بساطة. قد لا يتم تغليف وصفات أطباق السوشي هذه بالأعشاب البحرية أو إعدادها بواسطة طاهٍ مشهور عالميًا ، لكنها سهلة للغاية بالنسبة لك ، وآمنة للأكل دائمًا ، ولذيذة للغاية!

1. وعاء سوشي كاليفورنيا

تم إعطاء كاليفورنيا رول الكلاسيكية تحولًا مفككًا في هذه الوصفة الرائعة. الوصفة بأكملها بسيطة للغاية ، باستخدام الأرز ولحم السلطعون المقلد وبعض الأشياء الجيدة الأخرى ، هذا الوعاء حار وملون ولذيذ للغاية.

توجه إلى Cooking Classy للعثور على المزيد من الوصفات الإبداعية الفائقة.

2. وعاء سوشي روبيان ترياكي

هذه الوصفة مثالية لأي شخص لا يحرص على تناول أي شيء نيء أو غير مطبوخ جيدًا. يتم تغليف الجمبري في هذه الوصفة بصلصة ترياكي التي تم شراؤها من المتجر ، جنبًا إلى جنب مع الأفوكادو والخيار ، ويقدم على طبقة من الأرز البني الطري.

احصل على وصفات أكثر متعة وصحية في The Almond Eater.

3. وعاء سوشي السلمون

من سمك السلمون الملفوف بورق القصدير إلى مايونيز سريراتشا الحار ، أطباق السوشي مليئة بالمرح والنكهة. البصل الأخضر والخيار والأفوكادو هي حتى وجبات خفيفة من الأعشاب البحرية تمتزج بشكل جميل مع السلمون في هذه الوصفة السهلة.

توجه إلى Fox and Briar للعثور على الكثير من صور الطعام الجميلة والوصفات اللذيذة.

4. وعاء السوشي النباتي

قد تكون أطباق السوشي هذه عكس ما يشكل السوشي التقليدي ، لكنها مذهلة تمامًا في كلتا الحالتين. يتحد عدد من الخضار الطازجة اللذيذة فوق سرير من الأرز وفي هذه الأطباق. مليئة بالنكهات المستوحاة من اليابان ، قد تختلف أطباق السوشي هذه عن التقاليد لكنها بالتأكيد تشيد بالكثير من الاحترام. هذه وصفة رائعة لوعاء السوشي لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم!

من الطبيعي أن إيلا مليئة بالوصفات النباتية اللذيذة والملونة.

هل أنت مهتم باستكشاف بعض الوصفات النباتية؟ تحقق من مقالتنا 8 وصفات عشاء نباتي مناسب للعائلة.

5. طبق سوشي التونة الحار

إذا كنت تحب الحرارة والوصفات فائقة السرعة ، فستعشق أطباق السوشي هذه. لم تتذوق التونة المعلبة أبدًا بهذه الروعة عند مزجها مع عدد قليل من المكونات الأخرى في هذه الوصفة فائقة السرعة واللذيذة.

اعثر على الحلويات اللذيذة ووجبات العشاء المناسبة للعائلة في NeighbourFood.

6. طبق ديناميت سوشي بالروبيان

تعتبر لفائف الديناميت السوشي من الأطباق المفضلة لدى الأشخاص الذين يحبون السوشي. تحتوي أطباق السوشي هذه على الكثير من الروبيان الطري والبصل الأخضر والأفوكادو وأكثر من ذلك التي يمكن تجميعها بسهولة في حوالي 30 دقيقة فقط.

هل لديك وصفة لوعاء السوشي تود مشاركتها مع زميلاتك من الأمهات؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


6 وصفات لوعاء السوشي يمكنك صنعها في المنزل

عليك أن تكون شجاعًا للغاية (وحذرًا للغاية) لمحاولة صنع السوشي في المنزل. ومع ذلك ، يتم تعديل الكثير من وصفات السوشي عبر الإنترنت من أجل صحتك وسلامتك ، مما يجعلها مختلفة تمامًا عن الأشياء التي تجدها في مطعم السوشي المفضل لديك. لكن هل سبق لك أن جربت وصفة طبق السوشي من قبل؟

لحسن الحظ ، فإن الطعام المفكك أصبح رائجًا في الوقت الحالي. يستلهم الناس كل شيء من السبرينغ رولز إلى الفلافل ويستخدمون المكونات التقليدية لصنع شيء لذيذ تمامًا ولكن أكثر بساطة. قد لا يتم تغليف وصفات أطباق السوشي هذه بالأعشاب البحرية أو إعدادها بواسطة طاهٍ مشهور عالميًا ، لكنها سهلة للغاية بالنسبة لك ، وآمنة للأكل دائمًا ، ولذيذة للغاية!

1. وعاء سوشي كاليفورنيا

تم إعطاء كاليفورنيا رول الكلاسيكية تحولًا مفككًا في هذه الوصفة الرائعة. الوصفة بأكملها بسيطة للغاية ، باستخدام الأرز ولحم السلطعون المقلد وبعض الأشياء الجيدة الأخرى ، هذا الوعاء حار وملون ولذيذ للغاية.

توجه إلى Cooking Classy للعثور على المزيد من الوصفات الإبداعية الفائقة.

2. وعاء سوشي روبيان ترياكي

هذه الوصفة مثالية لأي شخص لا يحرص على تناول أي شيء نيء أو غير مطبوخ جيدًا. يتم تغليف الجمبري في هذه الوصفة بصلصة ترياكي التي تم شراؤها من المتجر ، جنبًا إلى جنب مع الأفوكادو والخيار ، ويقدم على طبقة من الأرز البني الطري.

احصل على وصفات أكثر متعة وصحية في The Almond Eater.

3. وعاء سوشي السلمون

من سمك السلمون الملفوف بورق القصدير إلى مايونيز سريراتشا الحار ، أطباق السوشي مليئة بالمرح والنكهة. البصل الأخضر والخيار والأفوكادو هي حتى وجبات خفيفة من الأعشاب البحرية تمتزج بشكل جميل مع السلمون في هذه الوصفة السهلة.

توجه إلى Fox and Briar للعثور على الكثير من صور الطعام الجميلة والوصفات اللذيذة.

4. وعاء السوشي النباتي

قد تكون أطباق السوشي هذه عكس ما يشكل السوشي التقليدي ، لكنها مذهلة تمامًا في كلتا الحالتين. يتحد عدد من الخضار الطازجة اللذيذة فوق سرير من الأرز وفي هذه الأطباق. مليئة بالنكهات المستوحاة من اليابان ، قد تختلف أطباق السوشي هذه عن التقاليد لكنها بالتأكيد تشيد بالكثير من الاحترام. هذه وصفة رائعة لوعاء السوشي لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم!

من الطبيعي أن إيلا مليئة بالوصفات النباتية اللذيذة والملونة.

هل أنت مهتم باستكشاف بعض الوصفات النباتية؟ تحقق من مقالتنا 8 وصفات عشاء نباتي مناسب للعائلة.

5. طبق سوشي التونة الحار

إذا كنت تحب الحرارة والوصفات فائقة السرعة ، فستعشق أطباق السوشي هذه. لم تتذوق التونة المعلبة أبدًا بهذه الروعة عند مزجها مع عدد قليل من المكونات الأخرى في هذه الوصفة فائقة السرعة واللذيذة.

اعثر على الحلويات اللذيذة ووجبات العشاء المناسبة للعائلة في NeighbourFood.

6. طبق ديناميت سوشي بالروبيان

تعتبر لفائف الديناميت السوشي من الأطباق المفضلة لدى الأشخاص الذين يحبون السوشي. تحتوي أطباق السوشي هذه على الكثير من الروبيان الطري والبصل الأخضر والأفوكادو وأكثر من ذلك التي يمكن تجميعها بسهولة في حوالي 30 دقيقة فقط.

هل لديك وصفة لوعاء السوشي تود مشاركتها مع زميلاتك من الأمهات؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


6 وصفات لوعاء السوشي يمكنك صنعها في المنزل

عليك أن تكون شجاعًا للغاية (وحذرًا للغاية) لمحاولة صنع السوشي في المنزل. ومع ذلك ، يتم تعديل الكثير من وصفات السوشي عبر الإنترنت من أجل صحتك وسلامتك ، مما يجعلها مختلفة تمامًا عن الأشياء التي تجدها في مطعم السوشي المفضل لديك. لكن هل سبق لك أن جربت وصفة طبق السوشي من قبل؟

لحسن الحظ ، فإن الطعام المفكك أصبح رائجًا في الوقت الحالي. يستلهم الناس كل شيء من السبرينغ رولز إلى الفلافل ويستخدمون المكونات التقليدية لصنع شيء لذيذ تمامًا ولكن أكثر بساطة. قد لا يتم تغليف وصفات أطباق السوشي هذه بالأعشاب البحرية أو إعدادها بواسطة طاهٍ مشهور عالميًا ، لكنها سهلة للغاية بالنسبة لك ، وآمنة للأكل دائمًا ، ولذيذة للغاية!

1. طبق كاليفورنيا سوشي رول

تم إعطاء كاليفورنيا رول الكلاسيكية تحولًا مفككًا في هذه الوصفة الرائعة. الوصفة بأكملها بسيطة للغاية ، باستخدام الأرز ولحم السلطعون المقلد وبعض الأشياء الجيدة الأخرى ، هذا الوعاء حار وملون ولذيذ للغاية.

توجه إلى Cooking Classy للعثور على المزيد من الوصفات الإبداعية الفائقة.

2. وعاء سوشي روبيان ترياكي

هذه الوصفة مثالية لأي شخص لا يحرص على تناول أي شيء نيء أو غير مطبوخ جيدًا. يتم تغليف الجمبري في هذه الوصفة بصلصة ترياكي التي تم شراؤها من المتجر ، جنبًا إلى جنب مع الأفوكادو والخيار ، ويقدم على طبقة من الأرز البني الطري.

احصل على وصفات أكثر متعة وصحية في The Almond Eater.

3. وعاء سوشي السلمون

من سمك السلمون الملفوف بورق القصدير إلى مايونيز سريراتشا الحار ، أطباق السوشي مليئة بالمرح والنكهة. البصل الأخضر والخيار والأفوكادو هي حتى وجبات خفيفة من الأعشاب البحرية تمتزج بشكل جميل مع السلمون في هذه الوصفة السهلة.

توجه إلى Fox and Briar للعثور على الكثير من صور الطعام الجميلة والوصفات اللذيذة.

4. وعاء السوشي النباتي

قد تكون أطباق السوشي هذه عكس ما يشكل السوشي التقليدي ، لكنها مذهلة تمامًا في كلتا الحالتين. يتحد عدد من الخضار الطازجة اللذيذة فوق سرير من الأرز وفي هذه الأطباق. مليئة بالنكهات المستوحاة من اليابان ، قد تختلف أطباق السوشي هذه عن التقاليد لكنها بالتأكيد تشيد بالكثير من الاحترام. هذه وصفة رائعة لوعاء السوشي لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم!

من الطبيعي أن إيلا مليئة بالوصفات النباتية اللذيذة والملونة.

هل أنت مهتم باستكشاف بعض الوصفات النباتية؟ تحقق من مقالتنا 8 وصفات عشاء نباتي مناسب للعائلة.

5. طبق سوشي التونة الحار

إذا كنت تحب الحرارة والوصفات فائقة السرعة ، فستعشق أطباق السوشي هذه. لم تتذوق التونة المعلبة أبدًا بهذه الروعة عند مزجها مع عدد قليل من المكونات الأخرى في هذه الوصفة فائقة السرعة واللذيذة.

اعثر على الحلويات اللذيذة ووجبات العشاء المناسبة للعائلة في NeighbourFood.

6. طبق ديناميت سوشي بالروبيان

تعتبر لفائف الديناميت السوشي من الأطباق المفضلة لدى الأشخاص الذين يحبون السوشي. تحتوي أطباق السوشي هذه على الكثير من الروبيان الطري والبصل الأخضر والأفوكادو وأكثر من ذلك التي يمكن تجميعها بسهولة في حوالي 30 دقيقة فقط.

هل لديك وصفة لوعاء السوشي تود مشاركتها مع زميلاتك من الأمهات؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


6 وصفات لوعاء السوشي يمكنك صنعها في المنزل

عليك أن تكون شجاعًا للغاية (وحذرًا للغاية) لمحاولة صنع السوشي في المنزل. ومع ذلك ، يتم تعديل الكثير من وصفات السوشي عبر الإنترنت من أجل صحتك وسلامتك ، مما يجعلها مختلفة تمامًا عن الأشياء التي تجدها في مطعم السوشي المفضل لديك. لكن هل سبق لك أن جربت وصفة طبق السوشي من قبل؟

لحسن الحظ ، فإن الطعام المفكك أصبح رائجًا في الوقت الحالي. يستلهم الناس كل شيء من السبرينغ رولز إلى الفلافل ويستخدمون المكونات التقليدية لصنع شيء لذيذ تمامًا ولكن أكثر بساطة. قد لا يتم تغليف وصفات أطباق السوشي هذه بالأعشاب البحرية أو إعدادها بواسطة طاهٍ مشهور عالميًا ، لكنها سهلة للغاية بالنسبة لك ، وآمنة للأكل دائمًا ، ولذيذة للغاية!

1. طبق كاليفورنيا سوشي رول

تم إعطاء كاليفورنيا رول الكلاسيكية تحولًا مفككًا في هذه الوصفة الرائعة. الوصفة بأكملها بسيطة للغاية ، باستخدام الأرز ولحم السلطعون المقلد وبعض الأشياء الجيدة الأخرى ، هذا الوعاء حار وملون ولذيذ للغاية.

توجه إلى Cooking Classy للعثور على المزيد من الوصفات الإبداعية الفائقة.

2. وعاء سوشي روبيان ترياكي

هذه الوصفة مثالية لأي شخص لا يحرص على تناول أي شيء نيء أو غير مطبوخ جيدًا. يتم تغليف الجمبري في هذه الوصفة بصلصة ترياكي التي تم شراؤها من المتجر ، جنبًا إلى جنب مع الأفوكادو والخيار ، ويقدم على طبقة من الأرز البني الطري.

احصل على وصفات أكثر متعة وصحية في The Almond Eater.

3. وعاء سوشي السلمون

من سمك السلمون الملفوف بورق القصدير إلى مايونيز سريراتشا الحار ، أطباق السوشي مليئة بالمرح والنكهة. البصل الأخضر والخيار والأفوكادو هي حتى وجبات خفيفة من الأعشاب البحرية تمتزج بشكل جميل مع السلمون في هذه الوصفة السهلة.

توجه إلى Fox and Briar للعثور على الكثير من صور الطعام الجميلة والوصفات اللذيذة.

4. وعاء السوشي النباتي

قد تكون أطباق السوشي هذه عكس ما يشكل السوشي التقليدي ، لكنها مذهلة تمامًا في كلتا الحالتين. يتحد عدد من الخضار الطازجة اللذيذة فوق سرير من الأرز وفي هذه الأطباق. مليئة بالنكهات المستوحاة من اليابان ، قد تختلف أطباق السوشي هذه عن التقاليد لكنها بالتأكيد تشيد بالكثير من الاحترام. هذه وصفة رائعة لوعاء السوشي لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم!

من الطبيعي أن إيلا مليئة بالوصفات النباتية اللذيذة والملونة.

هل أنت مهتم باستكشاف بعض الوصفات النباتية؟ تحقق من مقالتنا 8 وصفات عشاء نباتي مناسب للعائلة.

5. طبق سوشي التونة الحار

إذا كنت تحب الحرارة والوصفات فائقة السرعة ، فستعشق أطباق السوشي هذه. لم تتذوق التونة المعلبة أبدًا بهذه الروعة عند مزجها مع عدد قليل من المكونات الأخرى في هذه الوصفة فائقة السرعة واللذيذة.

اعثر على الحلويات اللذيذة والعشاء المناسب للعائلة في NeighbourFood.

6. طبق ديناميت سوشي بالروبيان

تعتبر لفائف الديناميت السوشي من الأطباق المفضلة لدى الأشخاص الذين يحبون السوشي. تحتوي أطباق السوشي هذه على الكثير من الروبيان الطري والبصل الأخضر والأفوكادو وأكثر من ذلك التي يمكن تجميعها بسهولة في حوالي 30 دقيقة فقط.

هل لديك وصفة لوعاء السوشي تود مشاركتها مع زميلاتك من الأمهات؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


6 وصفات لوعاء السوشي يمكنك صنعها في المنزل

عليك أن تكون شجاعًا للغاية (وحذرًا للغاية) لمحاولة صنع السوشي في المنزل. ومع ذلك ، يتم تعديل الكثير من وصفات السوشي عبر الإنترنت من أجل صحتك وسلامتك ، مما يجعلها مختلفة تمامًا عن الأشياء التي تجدها في مطعم السوشي المفضل لديك. لكن هل سبق لك أن جربت وصفة طبق السوشي من قبل؟

لحسن الحظ ، فإن الطعام المفكك أصبح رائجًا في الوقت الحالي. يستلهم الناس كل شيء من السبرينغ رولز إلى الفلافل ويستخدمون المكونات التقليدية لصنع شيء لذيذ تمامًا ولكن أكثر بساطة. قد لا يتم تغليف وصفات أطباق السوشي هذه بالأعشاب البحرية أو إعدادها بواسطة طاهٍ مشهور عالميًا ، لكنها سهلة للغاية بالنسبة لك ، وآمنة للأكل دائمًا ، ولذيذة للغاية!

1. وعاء سوشي كاليفورنيا

تم إعطاء كاليفورنيا رول الكلاسيكية تحولًا مفككًا في هذه الوصفة الرائعة. الوصفة بأكملها بسيطة للغاية ، باستخدام الأرز ولحم السلطعون المقلد وبعض الأشياء الجيدة الأخرى ، هذا الوعاء حار وملون ولذيذ للغاية.

توجه إلى Cooking Classy للعثور على المزيد من الوصفات الإبداعية الفائقة.

2. وعاء سوشي روبيان ترياكي

هذه الوصفة مثالية لأي شخص لا يحرص على تناول أي شيء نيء أو غير مطبوخ جيدًا. يتم تغليف الجمبري في هذه الوصفة بصلصة ترياكي التي تم شراؤها من المتجر ، جنبًا إلى جنب مع الأفوكادو والخيار ، ويقدم على طبقة من الأرز البني الطري.

احصل على وصفات أكثر متعة وصحية في The Almond Eater.

3. وعاء سوشي السلمون

من سمك السلمون الملفوف بورق القصدير إلى مايونيز سريراتشا الحار ، أطباق السوشي مليئة بالمرح والنكهة. البصل الأخضر والخيار والأفوكادو هي حتى وجبات خفيفة من الأعشاب البحرية تمتزج بشكل جميل مع السلمون في هذه الوصفة السهلة.

توجه إلى Fox and Briar للعثور على الكثير من صور الطعام الجميلة والوصفات اللذيذة.

4. وعاء السوشي النباتي

قد تكون أطباق السوشي هذه عكس ما يشكل السوشي التقليدي ، لكنها مذهلة تمامًا في كلتا الحالتين. يتحد عدد من الخضار الطازجة اللذيذة فوق سرير من الأرز وفي هذه الأطباق. مليئة بالنكهات المستوحاة من اليابان ، قد تختلف أطباق السوشي هذه عن التقاليد لكنها بالتأكيد تشيد بالكثير من الاحترام. هذه وصفة رائعة لوعاء السوشي لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم!

من الطبيعي أن إيلا مليئة بالوصفات النباتية اللذيذة والملونة.

هل أنت مهتم باستكشاف بعض الوصفات النباتية؟ تحقق من مقالتنا 8 وصفات عشاء نباتي مناسب للعائلة.

5. طبق سوشي التونة الحار

إذا كنت تحب الحرارة والوصفات فائقة السرعة ، فستعشق أطباق السوشي هذه. Canned tuna has never tasted so good when blended with a few other ingredients in this super quick and super delicious recipe.

Find sweet desserts and family-friendly dinners at NeighborFood.

6. Shrimp Dynamite Sushi Bowl

Dynamite sushi rolls are a definite favorite of people that love sushi. These sushi bowls have plenty of tender shrimp, scallions, avocados and more that easily come together in just about 30 minutes.

Do you have a sushi bowl recipe you’d like to share with your fellow mamas? اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


6 Sushi Bowl Recipes You Can Make At Home

You have to be super brave (and super careful) to attempt making sushi at home. Even then, a lot of the sushi recipes online are modified for your health and safety, making them pretty different from the stuff you find at your favorite sushi restaurant. But have you ever tried a sushi bowl recipe before?

Luckily, deconstructed food is super on trend right now. People are taking inspiration from everything from spring rolls to falafel and using the traditional ingredients to make something just as delicious but a lot more simple. These sushi bowl recipes may not be wrapped in seaweed or prepared by a world-renowned chef but they are super easy for you to create, always safe to eat, and crazy delicious!

1. California Sushi Roll Bowl

The classic California Roll is given a deconstructed makeover in this awesome recipe. The entire recipe is super simple, using rice, imitation crab meat, and some other great goodies, this bowl is spicy, colorful, and absolutely delicious.

Head over to Cooking Classy to find more super creative recipes.

2. Teriyaki Shrimp Sushi Bowl

This teriyaki shrimp sushi bowl recipe is perfect for anyone who isn’t too keen on eating anything raw or undercooked. The shrimp in this recipe is coated in a store bought teriyaki sauce, combined with avocados, cucumbers, and served on a bed of tender brown rice.

Get more fun, healthy recipes at The Almond Eater.

3. Salmon Sushi Bowl

From the foil-wrapped salmon to the spicy sriracha mayo, these sushi bowls are full of fun and flavor. Green onions, cucumbers, avocados, are even seaweed snacks combine beautifully with salmon in this easy recipe.

Head over to Fox and Briar to find plenty of beautiful food photography and delicious recipes.

4. Vegetarian Sushi Bowl

These sushi bowls may be the direct opposite of what constitutes as traditional sushi, but it is absolutely amazing either way. A number of delicious, fresh veggies combine over a bed of rice and in these bowls. Full of Japanese-inspired flavors, these sushi bowls may differ from tradition but they definitely pay plenty of homage. This is a great sushi bowl recipe for those who don’t eat meat!

Naturally Ella is full of delicious, colorful vegetarian recipes.

Interested in exploring some more vegetarian recipes? Check out our article 8 Family-Friendly Vegetarian Dinner Recipes.

5. Spicy Tuna Sushi Bowl

If you love heat and super quick recipes, you will adore these sushi bowls. Canned tuna has never tasted so good when blended with a few other ingredients in this super quick and super delicious recipe.

Find sweet desserts and family-friendly dinners at NeighborFood.

6. Shrimp Dynamite Sushi Bowl

Dynamite sushi rolls are a definite favorite of people that love sushi. These sushi bowls have plenty of tender shrimp, scallions, avocados and more that easily come together in just about 30 minutes.

Do you have a sushi bowl recipe you’d like to share with your fellow mamas? اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


شاهد الفيديو: اكتشفي الطريقة الصحيحة لصنع السوشي مع خبير يوكا سوشي (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Keoni

    يبدو لي فكرة رائعة

  2. Huey

    نعم بالفعل.

  3. Hartwell

    رأي جيد ، ولكن ليس كل شيء صحيح ، فاتك الكثير من التفاصيل ، تكون أكثر حذرا في المستقبل

  4. Grozuru

    أعتقد ، ما هو - خطأ. يمكنني إثبات.

  5. Abdul-Sabur

    أعتقد أنني أرتكب أخطاء. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في PM.

  6. Feich

    أعتقد أنك مخطئ.

  7. Zuluzil

    انت اعمل لا تخاف منا لن نلمسك. أفضل طريقة للتخلص من الإغراء هو الخضوع لها .. لا تحفر بنفسك حفرة أخرى. يتم نسخ محدودية الأشخاص ضيق الأفق من خلال العدد غير المحدود منهم! فقط البيض يمكن أن يكون أكثر انحدارًا من الجبال. كل شيء يجب أن يكون في شخص. (أخصائي علم الأمراض)



اكتب رسالة